5 лайфхаків збереження мотивації
Щоб досягнути мети, потрібно знайти чітку мотивацію і що не менш важливо – не втрачатити її. Про те, як зберегти мотивацію “Правда Ірпеня” підготувала декілька факторів. Стримуйте себе Починаючи рух… Продовжити
Позначка: лайфхаки
Як боротися із сонливістю – лайфхаки
Коли бажання поспати накриває ввечері або вдень в вихідний, ми сумирно слухаємо побажання свого тіла і йдемо відпочивати. Але сонливість може бути підступною і заявитися прямо в розпалі робочого дня.… Продовжити
