Топ-5 продуктів, які забезпечують енергією

zamochenyj-mygdal-500x280-1

Для активної роботи мозку потрібні продукти, які містять вітаміни групи В, складні вуглеводи, якісні білки та жири. БАНАНИ  Банан – справжній енергетик. Він містить багато вуглеводів, клітковину, а також калію.… Продовжити