Фітнес-тренер Ксенія Литвинова розрізняє чотири типи фігур: полуниця, помідор, груша та картопля. Щоб підкорегувати кожен тип, треба виконувати різні вправи і вибрати своє харчування.
Який саме підходить вам – дивіться у відео.
[excange-informer informer='1']
