Магнітні бурі – це коливання геомагнітного поля Землі, які тривають від декількох годин до декількох діб. Ці сплески можуть порушувати роботу систем зв’язку і негативно впливати на самопочуття.

На вихідних очікується досить сильний сплеск сонячної енергії, що може відбитися на самопочутті метеочутливих людей і володарів хронічних хвороб.

Невеликі збурення магнітного поля очікуються в понеділок, 21 грудня, і у вівторок, 22 грудня. Хвилювання будуть досягати 4 рівня. Магнітної бурі не передбачається, проте метеочутливі люди можуть мати проблеми із самопочуттям.

• Як захиститися від впливу магнітних бур

Під час магнітної бурі метеочутливі, літні люди, власники хронічних захворювань і вагітні жінки можуть стикатися з наступними симптомами: слабкість, головний біль, запаморочення, нудота, сонливість, порушення апетиту, біль у м’язах і спині, загострення хронічних захворювань.

Щоб захиститися від наслідків магнітної активності, дотримуйтеся простих правил:

• напередодні бурі спите не менше 8 годин;
• відмовтеся від смаженої і жирної їжі;
• не вживайте каву, енергетики, алкоголь і сигарети;
• гуляйте на вулиці не менше 1 години на день;
• не нервуйте, усуньте джерела стресу.