Попри поширену думку, що людина може досягти успіху лише завдяки кропіткій праці, вчені переконують – це не так. Дослідження вчених показує, що трудоголізм може нашкодили кар’єрі, пише OpenAccess.

У дослідженні взяли участь 50 тисяч осіб. Вони проаналізували, як інтенсивність роботи і зусиль впливає на рівень доходу і розвиток кар’єри.

Науковці з’ясували, що трудоголізм не сприяє підвищенню заробітної плати та соціального статусу.

Негативно впливали на здоров’я стрес та втома, які пов’язані з роботою. Через це у людини зменшувалися шанси отримати бажаного результату у професійній сфері. А от професійному зростанню сприяли врівноваженість, позитивні емоції і розслабленість на роботі.

До слова, не завжди друзі та партнери мають бажання слухати ваші проблеми, та й обтяжувати їх не хочеться. У такому випадку потрібно звернутися до кваліфікованого фахівця – психолога.